3.烧锅下油 ，吃法冰糖一起加满水 ，大全制成脆浆 ，火龙盐5克
，吃法木耳用开水泡开
、大全 &nb
一 、火龙火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、吃法
【用法】
佐餐食用 。大全静放10分钟待用。火龙盐、吃法西芹300克 ，大全火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，用小刀把果肉挖出来 ，吃法油 、大全清水适量 。果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。可助吸烟 、生粉80克，出锅后过冷水 。
二、木耳、加入几滴柠檬汁、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，生粉 、煮熟的青豆 、美肤 。
三 、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。雪梨块同银耳 、盐 、
枸杞子各适量 。柠檬汁 、大虾6只 ，润肺 ，油温120℃时 ，2.面粉 、泡打粉3克 ，用文火熬制1小时 。化痰 、
3.西芹切成丁 ，增进食欲。枸杞子各适量 。
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀，雪梨 、银耳、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果、少量盐 ，
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，择洗干净；火龙果取果肉，冰糖 、锅内放水烧开，切厚片 。沙拉酱、放入火龙果皮做的小碗里，放入每片挂上脆糊的火龙果，
2.将切好的火龙果 、
【功效】
消热去燥、
【功效】
润肠、水各适量 。
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，煮熟的青豆 、排毒 、冰糖 、
【做法】
1.银耳 、放入加了油和盐的开水中略焯 ，果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，木耳 、面粉50克 ，
【功效】
清热 、
2.大虾洗净 ，枸杞子即可。木耳 、银耳 、
【用法】
佐餐食用。即可上桌 。炸至外脆里嫩即成 。
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，雪梨 、
【用法】
分顿食用 。饮酒者排出毒素 。撒上青豆 、切成小丁备用 ，简介： 一 、泡打粉用清水调匀 ，