黑胡椒少许

  做法 :

  1 、充满盖上汤盒 ,异域加入一勺橄榄油 ,风情倒入一大碗煮开的日暖高汤,均匀 ,汤分南瓜放入汤盒 ,钟泰撒入适量现磨的式南黑胡椒粉;

  9 、撒少许香芹末即可 。瓜羹取出一半的充满汤料和全部汤,

  原料 :

  主料 :南瓜1块

  配料:洋葱1/4个 、异域

风情700W微波火力加热2分钟 ,日暖700W微波火力加热3分钟;

  11 、汤分倒入咖喱酱,钟泰搅拌均匀;

  3 、式南取出待用;

  4 、加入几滴鱼露(可省略);

  10、与剩下的汤料混合,在汤盒中重新加少许油,盖上汤盒盒盖 ,倒入料理机打成糊;

  12、700W微波火力继续加热1分钟 ,倒回汤盒,放入芹菜丁和洋葱丁 ,鱼露少许 、芹菜1根、拌匀;

  8 、根据个人口味加入适量姜末;

  6 、姜1小块

  调料 :咖喱酱适量 、充分拌匀;

  7 、姜切末;

  2  、南瓜去皮切小块 ,芹菜和洋葱切丁 ,700W微波火力加热1分钟;

  5、加入之前处理过的南瓜块 ,没过食材 ,